睡眠導入時の話

気持ちよく寝られそうな時ほど何かしらの音で邪魔されるよね。

最近は11時半くらいに、携帯の通知が消えるように設定してあるんですけど、起きてる時でも通知が来なくなるので難しいところ🤔

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