絵日記

朝の習慣には最悪の組み合わせの話

私はできる人ではなかったのだ・・・😇

 

ただでさえ苦手な運動を、苦手な早起き後にぶつけるとそら嫌になるわ!!!

精神的には最悪の組み合わせでした。

ただ、色々作業を始める前に軽く体を動かすというのは良いらしいので、頑張れる人はぜひ。

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POSTED COMMENT

  1. コーラJ より:

    寝起きは体が枯渇状態なので朝食摂られてからじゃないと筋肉減りますよ~

    • らずり より:

      まず朝運動できる気がしないんですけど、その辺りも含めて運動するタイミング決めていきますね!!!

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