朝の習慣には最悪の組み合わせの話

私はできる人ではなかったのだ・・・😇

 

ただでさえ苦手な運動を、苦手な早起き後にぶつけるとそら嫌になるわ！！！

精神的には最悪の組み合わせでした。

ただ、色々作業を始める前に軽く体を動かすというのは良いらしいので、頑張れる人はぜひ。

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