早く寝た日の話

お酒を飲むと特になんだけど、23時より早くに布団に入ると体が昼寝認定するみたいで、ぐっすり寝られなくなる謎仕様。

そして定期的に起きてしまうことで、翌日のコンディションは最悪に。。。

せっかく早寝しても悪循環やぞ！！！！！

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